Боли после беременности

Предлагаем статью на тему: "Боли после беременности" с полным описанием от профессионалов для людей.

Болит живот после родов

Боль в животе – спутник каждой родившей женщины. Процессы в организме, связанные с вынашиванием, рождением ребёнка, приводят к дискомфорту, болевым ощущениям, особенно в первые часы и дни после рождения ребёнка. Но неприятные ощущения бывают и проявлением нормы, и развивающейся патологии. Как разобраться в причинах боли в животе после родов? Как отличить физиологическую боль от патологической? Что делать, если после родов болит живот длительный период? Эти вопросы освещены в статье.

Каждая женщина проходит период послеродового восстановления индивидуально. Но болевые ощущения разной степени испытывает каждая родильница. Гинекологи утверждают, что умеренный дискомфорт в течение месяца после родов – проявление нормы. В течение беременности и при рождении ребёнка органы матери подвергались большим изменениям, нагрузке, которые не прошли бесследно и закончились фактом рождения ребёнка. Мышцы и кости беременной женщины постепенно восстанавливаются. На это уходит 1-1,5 месяца. Если после указанного периода боль продолжает проявляться и доставлять дискомфорт, нужно выяснить причину.

Причины послеродовых болей в животе

Основная причина неприятных ощущений родившей женщины – физиологическая. При прохождении ребёнка естественным путём происходит растяжение тканей, появляются микротрещины, разрывы или эпизиотомия. При кесаревом сечении сильно ноет шов. Если ощущения терпимые, без повышения температуры, это нормальный для организма восстановительный этап. Если появляются симптомы, не относящиеся к норме – происходящее свидетельствует о попадании инфекции или других патологических процессах в организме родильницы. Полагается отличать естественные физиологические боли в животе от патологических, не являющихся нормой.

Варианты нормы

  1. Сокращение матки. Во время беременности матка женщины увеличивается в размерах. После родов она всё ещё увеличена и начинает сокращаться до естественных размеров. Процесс сокращения носит схваткообразный характер, доставляющий дискомфорт.
  2. Налаживание лактации. Причина связана с первой. При кормлении грудью у женщины в больших количествах вырабатывается окситоцин, что способствует сокращению матки. Чем чаще ребёнок прикладывается к груди – тем быстрее матка сокращается, тянет низ живота, родовые пути восстанавливаются. Этот процесс естественный.
  3. Травмирование тканей и мышц. При родах случаются разрывы или эпизиотомия. Акушеры вынуждены накладывать швы, доставляющие дискомфорт. Они заживают в пределах 2 недель. Повышенная чувствительность наблюдается в первую неделю. На 10-14 день боль, связанная с накладыванием швов и заживлением родовых путей, проходит.
  4. Увеличение подвижности тазобедренного сустава. Во время беременности связки, суставы и мышцы подвержены растяжению и активной подвижности. Это требуется для нормального течения родов. После рождения ребёнка, если подвижность тазобедренного сустава избыточна, может возникнуть боль в лобковой зоне и внизу живота. При нормальном восстановлении практически проходит в течение недели.
  5. Переполнение мочевого пузыря. Каналы мочевого пузыря могут быть передавлены при прохождении ребёнка. Женщина частично не чувствует желания к мочеиспусканию. Переполнение может оказывать давление на органы. Вдобавок способны появляться неприятные ощущения при мочеиспускании, при попадании мочи на швы и трещины родовых путей. После заживания внешних половых органов ощущение проходит.

Приведенные примеры беспокоят сразу после родов, требуется неделя или две для исчезновения неприятных симптомов. Организм восстанавливается.

Но когда низ живота тянет, неприятные ощущения усиливаются или не проходят через 2 недели и через месяц – это считается проявлением недомоганий и требует обращения к врачу-гинекологу для выяснения причин.

Варианты развития патологии

  1. Воспалительные процессы в полости матки. Иногда отделение плаценты приходится производить ручным путём. Детское место не рождается самостоятельно, это вызывает риск, что часть остаётся в матке и вполне способна вызвать воспаление.
  2. Воспаление и нагноение швов. Если швы на родовых путях не зажили либо попала инфекция при недостаточной гигиене или физических нагрузках, развивается нагноение. Это становится причиной сильных болей и требует незамедлительной обработки, снятия старых швов и наложения других.
  3. Воспаление придатков. Может произойти воспалительный процесс яичников, одного или обоих. Как правило, случается после кесарева сечения.
  4. Эндометрит. После родов внутренняя поверхность матки – сплошная рана. Если в этот момент присоединится инфекция, развивается серьёзное заболевание – эндометрит. При этом заболевании повышается температура тела, болит живот как при месячных, развивается нагноение в полости матки.
  5. Расхождение тазовых костей при родах. После родов ситуация исчезает самостоятельно в течение недели. Если подобного не произошло, боль усиливается – требуется обращение к специалисту.
  6. Перитонит. Серьёзное заболевание, способное возникнуть после кесарева сечения и расхождения швов на матке. Швы могут воспалиться, процесс нагноения переходит в брюшную полость.
  7. Заболевания органов пищеварения. Кишечник может передавливаться в процессе прохождения ребёнка по родовым путям. Вдобавок недосыпание, смена рациона питания при грудном вскармливании могут вызвать запоры, газообразование, брожение. Боль в кишечнике отдает в низ живота, воспринимается как гинекологическая.

Как правило, боли, связанные с естественным деторождением и нормальным протеканием послеродового периода, проходят через месяц. В течение месяца после родов ощущения физиологического характера имеют умеренную чувствительность, не доставляют сильного дискомфорта, постепенно проявляются меньше до полного исчезновения. У родильницы не повышается температура тела. Женщина нормально себя чувствует, не ощущает слабости, упадка сил, живет полноценной жизнью.

Если болевой синдром сильный, связанный с повышением температуры, слабостью, лихорадкой, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу-гинекологу для установления причин и своевременного лечения.

Лечение при воспалительных процессах

При воспалительных процессах в полости матки или придатков требуется несколько комплексных мер.

  • Антибактериальная;
  • Инфузионная;
  • Дезинтоксикационная;
  • Седативная;
  • Десенсибилизирующая.

Самолечение противопоказано. Приём препаратов для сокращения матки – обязателен.

  1. При остаточных явлениях в полости матки. При остатках кусочков плаценты или пуповины проводится ручное выскабливание. После процедуры необходим приём антибиотиков. Длительность курса назначается исключительно лечащим врачом.
  2. При смещении позвонков. Требуется комплекс процедур мануальной терапии.
  3. При перитоните. Оперативное вмешательство. Нежелательно затягивание визита к врачу. Это крайне серьёзный случай, возможны осложнения с летальным исходом.
  4. При болезнях ЖКТ. Прописывается диета. Разнообразие рациона овощами, кисломолочными продуктами. Консультация гастроэнтеролога.

При патологических проявлениях боли обязательна консультация специалиста. Последующие процедуры по лечению назначаются гинекологом с соблюдением рекомендаций. Это позволит восстановиться быстрее, остановить протекание патологических процессов в организме, устранить боль и вернуться к нормальной жизнедеятельности. Чтобы избежать осложнений, рекомендуется проводить профилактические меры.

После выписки из роддома для быстрейшего восстановления и недопускания развития сильной болезненности необходимо придерживаться рекомендаций и профилактических мер.

Профилактические мероприятия против боли в животе

  1. Гигиена. После родов, особенно если имеются разрывы тканей и наложены швы, рекомендуется подмывание после каждого визита в туалет. В отдельных случаях необходима обработка антисептическими растворами.
  2. При множестве швов требуется обрабатывать их зелёнкой или мирамистином, хлоргексидином.
  3. Рекомендуется выполнение специальных упражнений для скорейшего восстановления мышц и суставов.
  4. Отказ от физических нагрузок. В первый период после родов не рекомендуется поднимать тяжести, выполнять тяжёлый физический труд или силовые упражнения с поднятием тяжестей.
  5. Отказ от интимной близости до полного восстановления родовых путей, внешних и внутренних половых органов. Длительность зависит от тяжести повреждений, самочувствия матери и скорости восстановительного периода.
  6. Своевременный осмотр врачом-гинекологом. Полагается через месяц после родов обратиться в женскую консультацию для осмотра врачом-гинекологом во избежание развития патологических процессов и заболеваний.
Читайте так же:  Молочница перед протоколом эко

После рождения ребёнка неприятные ощущения неизбежны. Они связаны с фактом прохождения ребёнка, состоянием здоровья женщины, с особенностями течения беременности и родов. Боль в животе может быть и после естественного родоразрешения, и после кесарева сечения. Важно отличать ощущения физиологические, не представляющие опасность для здоровья и жизни женщины, от патологических. Характер их способен меняться, важно следить за этим и сказать врачу при нестандартных проявлениях. Если боль не проходит месяц, даже если она кажется нормальной и физиологичной, стоит обратиться за консультацией к специалисту для исключения развития осложнений.

Боль после родов при беременности

Боль после родов у женщин может проявлять себя по-разному. Многие беременные страдают от головной боли, которая является следствием неправильного дыхания во время схваток. В норме такая боль должна пройти в течение нескольких дней после родов. Послеродовая боль может дать о себе знать в области молочных желёз, что связано с приливом молока и его затвердением. Также неприятные боли после родов могут возникнуть и в других частях тела молодой мамы. Однако самые сильные боли в послеродовой период возникают обычно внизу живота, в спине и в местах разрывов и швов. Такое положение вещей может быть вариантом нормы, но во избежание негативных последствий после родов рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Заболевания по симптомам

Любой симптом – сигнал организма о том, что нарушен какой-либо орган, отдел или целая система. Чтобы узнать, почему возникает боль после родов у женщины, нужно исключить некоторые заболевания. Пройдите своевременную диагностику, уточните, отчего появилась боль после родов и как быстро и эффективно улучшить состояние беременной женщины, чтобы избежать боли после родов.

Перечень заболеваний, при которых у беременной может появиться боль после родов:

  • Инфекционные заболевания;
  • Механические повреждения родовых путей;
  • Запоры;
  • Хронические заболевания ЖКТ;
  • Эндометрит;
  • Генитальный герпес;
  • Заболевания позвоночника.

Причин появления боли после родов достаточно много. Они могут быть разного характера и возникать в разных частях тела. Все они обусловлены повышенной нагрузкой на организм беременной женщины в процессе родов. Такие боли считаются нормальным явлением и в идеале проходят в течение нескольких недель после рождения малыша. Во всех остальных случаях, если боли продолжают наблюдаться у женщины, речь идёт о патологии. Выявить причины и поставить диагноз может только врач, поэтому консультация специалиста в данном случае является обязательной.

Лечение и специалисты

Лечением боли после родов должен заниматься только квалифицированный специалист. Только врач может сказать Вам, чем лечить боль после родов, как избавиться от осложнений боли после родов и предотвратить её появление у беременной в дальнейшем.

На вопрос о том, что делать, если возникла боль после родов, могут ответить следующие врачи:

В большинстве случаев боль после родов не требует лечения. Она проходит самостоятельно. Если же наблюдаются патологические боли после родов, то необходимо срочно обратиться к врачу для установления точных причин происходящего. Только специалист может поставить точный диагноз и назначить правильное лечение. Заниматься самолечением без консультации со специалистом категорически запрещается во избежание возможных негативных последствий для здоровья молодой мамочки.

Возможные боли после родов

Возможные боли после родов

Теги: боли после родов, болит спина, болит копчик, боли в животе

Во время беременности многие женщины мечтают, чтобы поскорее пришел срок родов! Им кажется, что после рождения ребенка организму и телу вернется обычное состояние. Но, спешим вас огорчить это совсем не так! На протяжении 9 месяцев организм менялся и испытывал перегрузки, включая и сами роды. Вот почему на его восстановление требуется тоже немало времени. И первое, что тревожит женщину в послеродовой период это боли!

Локализация болей после родов

Итак, говоря о болях после родов, в первую очередь нужно выделить боли в промежности. И это понятно каждому. Даже в том случае, когда роды проходят без осложнений, ткани все равно повреждаются от чрезмерной нагрузки, растяжения и сдавливания в процессе прохождения ребенка по родовым путям. А если роды осложненные (эпизиотомия, разрывы), то болей молодой маме в послеродовой период просто не избежать! Стоит отметить, что усиление боли в промежности наблюдается именно во время ходьбы, приседания, кашля, чихания и дефекации. И вторыми по частоте жалоб рожениц являются боли в спине после родов.

  • Смещение позвонков (происходит в период беременности). Особенно это проявляется у женщин со слабой физической подготовкой и неразвитыми мышцами спины. Беременность является провоцирующим фактором (чрезмерная нагрузка) и мышечный корсет не удерживает позвоночный столб, от чего и происходит смещение позвонков. После родов эта проблемы приводит к появлению сильных болей при наклонах, поворотах, движениях рук и др.
  • Растяжение мышц живота и спины. В течение беременности мышцы живота значительно растягиваются, попутно вызывая напряжение и растяжение мышц спины. Результат боли в пояснице, которые усиливаются при наклонах, приседании и поднятии тяжестей.
  • Все методы анестезии. Беременные женщины, которым делали анестезию при родах, как правило, не ощущали своего тела. Вот почему они просто не могли правильно соотнести свои усилия с процессом рождения малыша. Результатом этого становятся смещения бедренных суставов, а также многочисленные травмы крестцово-копчикового отдела. Это вызывает ноющие и длительные боли после родов в нижней части спины.
  • Боли в животе после родов

    Активная выработка гормонов в период беременности приводит к расслаблению мышц и связок это необходимо для развития плода. Матка, которая за время вынашивания малыша увеличивается в размере в 25 раз, после родовой деятельности начинает быстро возвращаться в первоначальное состояние, провоцируя болевые ощущения внизу живота. Боли из-за сокращения матки «накатывают» схватками и усиливаются во время грудного кормления. Спустя 7-14 дней после появления младенца на свет болевой синдром полностью проходит.

    Боли при мочеиспускании и дефекации

    Дискомфорт и неприятное жжение при мочеиспускании распространенная проблема в послеродовом периоде. Может возникнуть и противоположная симптоматика роженицы не испытывают позывы к мочеиспусканию, вследствие чего опорожнить мочевой пузырь становится невозможно. Причина кроется в вероятном травмировании органа в процессе родов. К боли обычно приводят болезненность наложенных швов или отечность промежности. Очень важно через 6-7 часов после родов освободить мочевой пузырь это полезно для нормального сокращения матки и предотвращения инфицирования мочеполовой системы. Трудности со стулом связаны с растянутыми мышцами живота и деформацией прямой кишки. Наладить нормальную работу кишечника поможет богатая на клетчатку пища: сухофрукты, овощи, фрукты.

    [3]

    Головные боли

    Сильными головными болями после родов страдают 50% рожениц. Данный симптом проявляется или сразу после рождения младенца, или спустя 1,5-2 месяца.

    Читайте так же:  Клексан после эко

    Боли в молочных железах

    Гормон окситоцин стимулирует маточные сокращения и вызывает спазмы окружающих протоки железы и альвеолы миоэпителиальных клеток, благодаря чему грудное молоко поступает в субареолярные протоки и выходит из сосков. Нормой начала лактации считается 48-70 часов после родовой деятельности: молочные железы набухают и вызывают боли после родов в груди. Когда процесс продуцирования молока отрегулируется боли и дискомфорт проходят.

    Как избавится от болей после родов?

    Что касается болей в промежности, то в борьбе с ними не рекомендуется применять каких-то специальных мер. Просто необходимо ежедневно обрабатывать послеродовые швы, и болевые ощущения уйдут уже через 7-20 дней. Если разрывы были глубокими, то период заживления и проявления болей будет немного дольше. Избавление от послеродовых болей в спине полностью зависит от их типа и причины появления (описаны выше). К сожалению, симптоматическое назначение обезболивающих средств невозможно, так как это негативно отразится на здоровье ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

    Как правило, помогают при болях спины после родов специальные методы физического воздействия, а именно лечебно-восстановительная гимнастика, массаж и физиотерапия. Не стоит отказываться и от помощи остеопата. А в целом, во избежание осложнение и усилений боли после родов, женщины в течение полугода должны избегать сильных физических нагрузок, давая своему организму возможность полностью восстановиться.

    Боли после родов

    Боли после родов вызывают беспокойство. К сожалению, так случается, что даже после того, как роды произошли, женщина рискует ощущать боли после родов.

    Боли после родов чаще всего касаются в первую очередь сексуальной сферы ее жизни, по той причине, что боли после родов присутствуют в процессе половой близости, но дело может не ограничиваться только одними болями, могут образовываться и иные проблемы интимного плана.

    В случае, если боли после родов имеют место, то представительнице прекрасного пола просто следует обратиться к грамотному специалисту за консультацией.

    Если верить статистическим данным, то лишь в одной из стран Европы, такой как Великобритания, с такой проблемой как боли после родов, сталкивается одна из трех женщин, которая стала мамой, а каждая вторая испытывает хотя бы одну проблему, которая связана с данной стороной полноценной жизни, и происходит это как раз после родов.

    Определенная часть женщин сообщает о том, что боли после родовв половых органах проходили у них на протяжении недели, у иных на это потребовалось существенно больше времени, причем срок может быть продолжительность более года.

    В преобладающем большинстве случаев, женщинам в процессе родов пришлось столкнуться с каким-то медицинскими вмешательствами, в данном случае боли после родов в половых органах проходили по прошествию десяти суток после появления ребенка.

    Но, быстрее всего, с таким явлением как боли после родов, женщина сталкивается в ситуации, когда роды были осложнены.

    А вот при использовании эпидурального обезболивания повышение числа проблем в сексуальной сфере в последствии, ни коим образом не связано.

    По уверениям квалифицированных медиков, решение данной проблемы — боли после родов, — заключается в полноценном обеспечении адекватного постнатального наблюдения и ухода в уже послеродовом периоде.

    Так как при отсутствии должного внимания к роженице происходит понижение внимания ее самой к здоровью и в первую очередь к качеству жизни.

    [1]

    Если вам знакомы проблемы описанные выше, а именно боли после родов, то не следует ждать «милостей от природы», а желательно без промедления обратиться за квалифицированной медицинской помощью, причем делать это предпочтительнее в самые короткие сроки.

    К сожалению данные касательно этого вопроса у нас в стране полностью отсутствуют в нынешнее время, но вряд ли они будет значительно отличаться от тех, которые были получены специалистами в Великобритании.

    А это в свою очередь означает, что не следует ограничиваться только тем уходом, который предоставляют роженице в родильном учреждении, необходимо заранее подумать над данным вопросом и заблаговременно принять все требуемые меры предосторожности, которые результативно помогут избежать формирования проблем в интимной жизни во время послеродового периода.

    Боли после родов

    Боли после родов

    01.08.2014

    Иногда бывает так, что роды и беременность давно миновали, но боль в промежности, груди или ногах все еще не прошла. В этой статье вы узнаете о том, как бороться с болевыми ощущениями после родов, что поможет вам стать более уверенной в себе и своих силах.

    Напомним, что при родовых схватках происходит расширение родового канала, но, стоит отметить, что этого не всегда достаточно, чтобы младенец родился. Тогда и разрывается промежность, чего стараются избежать сами врачи и, стараясь опередить этот процесс, самостоятельно ее рассекают. Это помогает предотвратить возможные усложнения в будущем. Но все же, если надрез все-таки присутствует, вам нужно набраться побольше терпения, поскольку, хоть и швы заживут быстро, а рубцы появляются только на седьмые — десятые сутки. Именно на этот момент припадает снятие швов. Часто происходит самостоятельное рассасывание швов, но этого можно ждать не раньше, чем через две недели. Иногда это все может затянуться и на несколько месяцев. Если прикладывать к больному месту кубики льда, то можно самостоятельно убрать воспаление. Также благоприятно действуют в таком случае сидячие ванны. При этом нужно помнить, что нельзя набирать ванну до конца, поскольку она должна быть наполнена только на несколько сантиметров. К тому же, вода в ванной должна быть теплой.

    Иногда в послеродовой период женщины после посещения дамской комнаты испытывают боль в промежности, и чтобы это предотвратить советуют проводить спринцевание промежности. После надреза промежности нельзя сидеть некоторое время. Когда врачи позволят садиться, делать это нужно будет очень осторожно с использованием подушки со специальным отверстием посередине. Нельзя смазывать швы мазями, как это могут часто делать неопытные мамочки, поскольку это будет только препятствовать быстрому заживлению.

    Особое внимание нужно уделять уходу за интимными областями. Подмываться желательно только хозяйственным или детским мылом, и причем, после посещения туалета, а не только дважды в сутки. Лучше избегать в это время использования различных гелей и спреев для интимной зоны, поскольку составляющим элементом этих средств являются разные увлажнители, которые могут смягчить швы. Тогда, следовательно, процесс заживления будет протекать дольше.

    [2]

    Разрезание промежности является очень серьезной операцией, поскольку в процессе операции нужно разрезать несколько шаров тканей и мышц. Поэтому заживление шва зачастую вовлекает ноющую, тупую боль и другие неприятные ощущения. В таком случае лучше всего не находится в положении лежа и стараться делать как можно больше движений тела, чтобы избежать газообразования или возникновения тромба. При этом, каждое движения будет сопровождаться болевыми ощущениями, но их нужно пытаться перетерпеть. Если сильная боль не прекращается, можно воспользоваться обезболивающим, приписанными вашим врачом. Внимательно последите за тем, чтобы это был такой препарат, чтобы вы могли сочетать его употребление с кормлением грудью.

    Нельзя резко подниматься с кровати. Нужно сначала медленно опустить ноги, после чего, с помощью ручной опоры нужно поднять и весь корпус. Если у вас началось набухание швов или кровотечение, нужно немедленно обратиться в больницу, поскольку этого не должно происходить. Сразу же настройте себя на то, что во время первого секса после родов вы будете испытывать болевые ощущения, что является нормальным явлением в послеродовой период, поскольку еще не зажили швы. К тому же, в первое время после родов женское влагалище выделяет минимальное количество влаги, что тоже, несомненно, приведет к болезненному половому акту.

    Читайте так же:  Слабость после эко

    Боли после беременности

    Боли после беременности – практически неизбежный спутник чуда рождения нового члена общества. Особенно достается тем мамам, которые рожали в первый раз или которым для нормальных родов понадобилось хирургическое вмешательство. Относительно безболезненно обычно проходят вторые и третьи роды, когда организм уже испытывал подобное чувство и готов к процессу.

    Большинство рожавших женщин знают, что такое боли после родов. В лучшем случае они на протяжении нескольких дней ощущают дискомфорт в промежности. Дело в том, что процесс прохождения плода по родовым каналам не отличается приятными ощущениями. Большую степень болевых ощущений может спровоцировать худощавое телосложение мамы или крупный ребенок, при которых дело может закончиться разрывами.

    Особенно достается тем женщинам, которым делали эпизиотомию, т.е. хирургическое рассечение промежности. Скальпель еще никому не добавлял радостных ощущений, поэтому роженица обречена на болевые ощущения в течение 7-10 дней. Примерно столько при хорошем раскладе длится процесс заживления швов. В худшем случае исчезновение болевых ощущений придется ждать месяц, а то и больше.

    Самое обидное то, что маме нельзя принимать обезболивающие препараты, если она кормит грудью малыша. Мы постараемся помочь женщине советами, как уменьшить болевые ощущения и ускорить процесс заживления ран. Наши советы универсальны и применимы даже к случаям, когда имела место эпизиотомия.

    1. Постарайтесь не трогать поврежденные участки кожи. Ни в коем случае не лазьте там грязными руками, чтобы не занести в рану инфекцию.

    2. В первые дни после родов вам обязательно придется пользоваться средствами гигиены. Так вот, меняйте прокладки не реже одного раза в четыре часа. При смене прокладок обязательно мойте руки и вообще прислушайтесь к своим ощущениям. Малейшие признаки раздражения должны вам дать знак о смене производителя прокладок. Нельзя допускать появления дополнительного отрицательного воздействие в области незажившей раны.

    3. Чтобы уменьшить боль, можно держать прокладки в холодильнике. Эффект охлаждения также дадут прокладки со специальным охлаждающим гелем. Категорически запрещается пользоваться пакетами со льдом во избежание обморожения.

    4. Такая же тщательность должна быть и при выборе средств для очищения кожи. Мы рекомендуем вам ограничиться обычным детским мылом без всяких наворотов. Мыться рекомендуется исключительно теплой водой, желательно кипяченой.

    5. Если вы находитесь в домашних условиях, то попробуйте дать поврежденному участку подышать. Для этого достаточно просто не надевать прокладку, а подложить под себя старые чистые тряпки, полотенца или проложить приобретенный в аптеке впитывающий тампон.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    6. Боли после беременности можно уменьшить, если во время справления малой нужды вы будете поливать проблемное место теплой водой. Вода разбавит мочу и уменьшит болевые ощущения.

    7. После справления нужды обязательно вытирайтесь чистым полотенцем, чтобы уменьшить распространение микробов. Только не прикладывайте слишком больших усилий, чтобы не травмировать заживающую область.

    8. Кормление ребенка должно обязательно проходить в удобном для вас положении. Со временем вы сами его для себя определите по минимуму болевых ощущений.

    9. Рекомендуем вам почаще лежать, а вот долгое стояние или сидение для вас противопоказано.

    10. По рекомендации врача можно принимать строго определенную дозу парацетамола в первые несколько дней.

    11. Также рекомендованы ванны, которые снижают боли после беременности. Только не сидите долго в ванной, чтобы ваша кожа излишне не разбухла и не притормозила процесс заживления. Кроме этого, не рекомендуется кидать в ванну различные соли, так как она только высушит кожу и сделает ее более раздражительной.

    12. По рекомендации врача можно начинать специальные упражнения для таза после родов. Такая гимнастика увеличит приток крови, что сократит время заживления.

    13. Постарайтесь лишний раз не перегружать свой организм, дайте ему нормально восстановиться и заживить раны. Помните, что ваше здоровье принадлежит теперь не только вам, а и вашему малышу.

    Боли после родов: как уменьшить дискомфорт

    После рождения ребенка женщина испытывает счастье и одновременно усталость. К сожалению, неприятные ощущения сопровождают не только роды, но и послеродовой период. Если нет никаких осложнений, все недомогания забываются быстро, а чтобы облегчить их, можно использовать рекомендации ниже.

    Боль в области промежности

    Промежность, это основное место, через которое ребенок приходит в этот мир. Даже если она не пострадала от трещин и эпизиотомии, факт растяжения во время родов может привести к дискомфорту при сидении. Еще более неприятны ощущения после проведения эпизиотомии — боль ощутима во время ходьбы, сидения и мочеиспускания. Дискомфорт уменьшается постепенно в течение месяца, избежать осложнений поможет ежедневная обработка раны в течение 10 дней.

    Как себе помочь:

    • Присаживайтесь на подушку с отверстием посередине или детский надувной круг для бассейна.
    • Любые боли после родов можно унять с помощью обезболивающих — парацетамолом или ибупрофеном, данные препараты попадают в грудное молоко в минимальном количестве. Помимо лекарственных средств, хорошо помогает холодный компресс.
    • Используйте для подмывания антибактериальные средства не реже двух раз в день. После очищения, обтирайте промежность бумажным полотенцем.
    • Выполняйте упражнение Кегеля (чередование сжатия и расслабления мышц влагалища), оно не только восстанавливает тонус мышц, но также стимулирует циркуляцию крови, что ускоряет заживление.

    Если вы заметили сильное покраснение, отек или неприятный запах исходящий из этой области, немедленно посетите врача, поскольку это могут быть признаки инфицирования.

    Маточное кровотечение, называемое в медицине как «лохии», это результат очищения матки. Выделения содержат кровь, остатки плаценты и слизь. Эта необычная «менструация» длится от 3-х до 8-ми недель. Сначала выделения обильные, но постепенно их количество уменьшается. В течение первых 3-4 дней лохии имеют ярко-красный цвет, затем они становятся розовыми или коричневыми, а в конце восьмой недели желтоватыми.

    Как себе помочь:

    • Используйте прокладки для обильных менструаций на первой неделе. Соблюдайте ежедневную гигиену и откажитесь от тампонов — в этот период существует высокий риск занести инфекцию.

    Болит живот

    Сразу после рождения ребенка матка начинает уменьшаться — ее размер с большой арбуз, возвращается к нормальному размеру небольшой груши. Сокращение можно сравнить с весьма болезненными схватками, особенно в первые 10 дней. Боли после родов внизу живота усиливаются при грудном вскармливании, когда активно вырабатывается окситоцин способствующий уменьшению матки. Примерно через 7 дней, неприятные ощущения значительно снижаются.

    Как себе помочь:

    • Примените теплый компресс.
    • Часто опустошайте мочевой пузырь.
    • Используйте методы дыхания, практикуемые во время схваток.
    • Если боль очень резкая, проконсультируйтесь с врачом.
    Читайте так же:  Беременность и роды выплаты и пособия

    Проблемы с мочеиспусканием

    Большинство женщин имеют с этим проблемы. Некоторые не чувствуют, что хотят в туалет, другие чувствуют давление, но не могут опорожнить мочевой пузырь. Это связано с тем, что у органа появляется больше места и его объем резко увеличивается. Желание опустошить его уже не так часто, как это было во время беременности. Кроме того, дискомфорт в промежности вызывает рефлекторное сокращение в уретре — мочеиспускание подавляется страхом возникновения неприятных ощущений. Однако, это очень важная деятельность, которая защищает мочевые пути от инфекции и облегчает сокращение матки (полный мочевой пузырь препятствует сокращению). Опорожнять его необходимо через 6-8 часов после рождения ребенка и делать это впоследствии, как можно чаще.

    Как решить проблему:

    • Пейте много жидкости.
    • Постарайтесь чаще двигаться — движение стимулирует работу внутренних органов.
    • Сидя в туалете, включите кран — звук проточной воды вызывает желание опустошить мочевой пузырь.

    Иногда, проявляется другая проблема — недержание мочи из-за слабости мышц тазового дна. Исправить эту неприятность можно с помощью упражнения Кегеля, эффект от которого будет заметен через 6-8 недель. Если состояние мышц не улучшается, поговорите со своим врачом.

    Работа кишечника и геморрой

    Первую неделю чувствительность к необходимости опорожнения кишечника снижена. Кроме того, мышцы ослаблены и придется потрудиться, чтобы его освободить. Иногда, матери боятся боли после родов, в связи с необходимостью «тужиться», что также затрудняет его очищение.

    Как помочь себе при запоре:

    • Не бойтесь, что швы разойдутся — этот страх совершенно необоснован.
    • Придерживайтесь диеты против запоров (хлеб из непросеянной муки, яблоки, сушеные сливы).
    • Постарайтесь пить больше жидкостей.
    • Используйте мягкое слабительное, например, суппозиторий глицерина.

    В результате естественных родов состояние вен в анусе ухудшается и возможно проявление геморроя, который обычно проходит в течение нескольких недель.

    Как помочь при геморрое:

    • Применяйте мази и суппозитории (какие, подскажет врач).
    • Делайте холодные компрессы.
    • Предотвратите запор с помощью специальной диеты.

    Болит грудь

    Когда грудь вырабатывает молоко, она увеличивается в размере и становится чувствительной к прикосновению. Прежде чем нормализуется лактация и ребенок будет регулярно питаться она остается переполненной и болезненной. Такое состояние обычно проходит через несколько дней.

    Как помочь себе:

    • Предлагайте ребенку грудь 10-12 раз в сутки и каждые 3 часа.
    • Прикладывайте компрессы к груди — теплый компресс перед кормлением и холодный после кормления. Это уменьшит отек и болезненность.

    Если предложенные здесь методы не работают, обратитесь за помощью к своему терапевту или гинекологу. Без консультации со специалистом не принимайте препараты или лекарственные травы.

    Боли после родов в спине и животе: возможные причины. Сильные боли после родов

    Достаточно часто у женщин наблюдаются боли после родов в спине и животе. Они могут быть как едва ощутимыми и проявляться только вследствие физических нагрузок, так и доставляющими достаточно сильный дискомфорт, что осложняет жизнь и радостное общение с малышом. В любом случае при подобных жалобах необходима консультация специалиста, потому что причин и источников этих болей достаточно много.

    Выяснить причину боли у женщины, родившей недавно ребёнка, можно и самостоятельно, проведя анализ процесса родовой деятельности, но лучше пройти обследование у соответствующего специалиста. На самые частые и распространенные причины таких болей влияют разнообразные факторы.

    Растяжение костных тканей

    Во время беременности из-за постепенного роста плода мышцы, костные ткани и матка растягиваются. Происходит раздвижение внутренних органов и натяжение связок, удерживающих их. Из-за того, что большинство связок крепится именно к позвонкам, женщины в послеродовой период чувствуют боли после родов в позвоночнике, вызванные этими процессами.

    В период вынашивания малыша мышцы живота достаточно сильно растягиваются, и это приводит к укорачиванию мышц поясницы. А после родов они недолгое время напряжены. Именно поэтому во время наклонов или приседаний из-за еще большего их натяжения многие новоиспеченные мамочки ощущают боли в пояснице.

    Боли после родов в спине также может вызывать лишний вес, набранный в период беременности.

    Внутренние органы в неправильном положении

    Иногда в период беременности внутренние органы принимают неправильное положение, к примеру, почки могут разворачиваться или опускаться ниже. Естественно, что им необходимо время после родов на то, чтобы восстановиться, то есть принять своё прежнее местоположение. Процесс их активного смещения после родов объясняет боли в пояснице ноющего характера, которые могут отдавать в промежность или ногу. Почему боли после родов становятся сильнее? Озвучим ее несколько менее распространенных причин.

    Существует определенная доля вероятности, что после родов у женщины могла обостриться межпозвоночная грыжа.

    Перед родами происходит отодвигание копчика назад, раздвижение лобковых костей и бёдер для того, чтобы младенец не травмировался, проходя через родовые пути. И во время периода восстановления, который у всех может длиться по-разному, у женщины болит спина.

    Также не стоит забывать, что не всегда удаётся избежать родовых травм (например, смещения суставов), вследствие которых может болеть спина.

    Другие проблемы со спиной

    В период беременности неизбежно изменение осанки, на восстановление которой понадобится около 1-2 месяцев. И данный процесс также может сопровождаться болями после родов.

    Позвоночно-крестцовый отдел молодой мамы после рождения ребёнка испытывает немалые нагрузки во время кормления, ношения новорождённого на руках, купания, переодевания и других нелегких физических работ, которые могут усугубить ситуацию с болезненными ощущениями в спине.

    Нередко у молодых мам, недавно родивших малыша, бывают проблемы с желудком или лёгкими (воспаление, простуда, бронхит), что также может вызвать боль в области лопаток.

    Почему после родов болит низ живота, рассмотрим ниже.

    Так что если женщина испытывает после родов болезненные ощущения, то ни в коем случае терпеть это нельзя. Необходимо сразу же выяснить природу их происхождения и начать лечиться.

    Что делать, если после родов болит спина?

    Спустя неделю после того, как женщина родила, необходимо посетить женскую консультацию. Если впоследствии родов она испытывает сильные боли в спине, то она непременно должна осведомить об этом специалиста, который в зависимости от происхождения и характера болей назначит соответствующее лечение. Кроме этого, она должна уменьшить нагрузку на доставляющую дискомфорт спину, ограничить физические упражнения и работу по дому.

    Лечение боли в спине

    • Если боли в спине вызваны расхождением костей, то простой массаж может оказаться не просто бесполезным, а в некоторых случаях даже вредным. В данной ситуации необходима квалифицированная мануальная терапия.
    • Если у новоиспеченной мамы нет серьёзных повреждений и травм, то ей назначается физиотерапия.
    • Тем женщинам, у которых после родов отмечаются боли в пояснице или любой другом отделе спины, поможет лёгкий, разработанный специалистом курс ЛФК.

    Часто вместе со спиной болит живот после родов. Это еще более неприятно.

    Домашние методы терапии

    • Если у недавно родившей женщины наблюдаются резкие и длительные боли в спине, то физические нагрузки назначить ей может только врач. И вообще лучше в течение полугода их избегать, так как мышцы в данный период очень уязвимы, а если они еще и травмированы, то проблемы с позвоночником и спиной могут остаться на всю жизнь.
    • Только с разрешения врача можно делать гимнастику для восстановления мышц после родов, постепенно увеличивая нагрузку.
    • Если у мамочки очень болит спина после родов, то уход за малышом не должен приносить чрезмерное напряжение. Все необходимые предметы и вещи должны располагаться так, чтобы не нужно было слишком наклоняться вниз. Необходимо поручить носить тяжести и даже ребёнка родственникам. Если это невозможно, то молодой маме обязательно следует пользоваться слингом.
    • Также, если позвоночник или поясница болят после родов, то следует избегать наклонов. Их можно заменить медленным простыми приседаниями, во время которых спину надо держать прямо, чтобы нагрузка передавалась на ноги.
    Читайте так же:  Эко подсадка донорского эмбриона

    Если женщина после выявления причин боли в пояснице и назначения лечения будет соблюдать осторожность с физическими нагрузками, то в конце концов болезненные ощущения уйдут. На это потребуется время: от одной недели до шести месяцев. Но бывают и другие боли после родов. Низ живота часто тянет. Что это может означать?

    Боль в животе

    Теперь рассмотрим боли, которые появились в животе после родов, так пугающие молодых мамочек. Если эти ощущения вполне терпимы и непродолжительны, то они считаются нормой. Только представьте, какой колоссальной нагрузке подвергался организм, его мышцы и внутренние органы. Но если они доставляют достаточно сильный дискомфорт женщине и долго не проходят, то мириться с этим нельзя. Для начала нужно понять причины этих неприятных болей в области живота.

    Причины боли внизу живота после родов

    Появление болезненных ощущений у женщины, которая недавно родила, может быть вызвано как физиологическими причинами, так и патологическими. Наиболее распространенными являются те, что указаны далее.

    Одной из главных причин тянущей или схваткообразной боли внизу живота у недавно родившей женщины может быть активная выработка гормона окситоцина. Именно он провоцирует сокращение мышц. Матка в данный период находится в тонусе, потому что орган стремится вернуться к былым размерам и формам.

    В период грудного вскармливания соски молодой мамы раздражаются, что провоцирует усиленную выработку окситоцина, в связи этим маточные сокращения увеличиваются, и это вызывает достаточно неприятное чувство внизу живота.

    Осложнения

    Если с момента родов прошёл месяц, а боли в области живота не прекращаются, то это может грозить серьёзными последствиями для жизни и здоровья молодой мамочки. Одна из причин этих болей – это остатки плаценты в матке. Если её полностью не удалили после родов, то прилипшие к стенке матки частицы провоцирует гнойное воспаление. Что еще вызывает боли после родов? Швы после кесарева сечения, например, могут чесаться и даже гореть.

    Следующей причиной, вызывающей боли в животе, вполне может быть воспалительный процесс, развивающийся на внутренней слизистой оболочке матки (эндометрит). Чаще всего он диагностируется у женщин, которые родили ребенка не естественным способом, а с помощью хирургического вмешательства. В ходе операции в матку легко могли попасть микробы, спровоцировавшие в дальнейшем развитие инфекции. Данное заболевание может сопровождаться кровянистыми выделениями, повышением температуры тела и болями внизу живота. В данном случае требуется серьезное лечение.

    Еще одной причиной болевых ощущений в области живота у женщины, недавно родившей малыша, является сальпингоофорит. Воспаление придатков – весьма распространенное заболевание. Его сопровождают боли в животе, которые не проходят со временем.

    Перитонит – воспаление брюшины, которое вызывает нестерпимую боль в животе и сопровождается температурой. При его наличии потребуется немедленное лечение.

    Смещение позвонков

    Во время физических занятий или при длительной ходьбе на позвоночник идёт большая нагрузка, в связи с этим могут проявиться последствия послеродовой травмы – смещения позвонков. В этом случае болевые ощущения в области низа живота и поясницы могут беспокоить даже спустя полгода после рождения ребенка.

    Порой причиной болезненных ощущений внизу живота может стать нарушенная работа желудочно-кишечного тракта, что большей частью случается из-за дефицита в рационе женщины клетчатки и молочных продуктов.

    Если на протяжении первых 3-4 дней после родов неприятная боль внизу живота сопровождается жжением, то это связано с процессом опорожнения мочевого пузыря, который со временем не будет доставлять дискомфорта.

    Вот почему у женщин наблюдаются сильные боли после родов в области живота, как во время месячных. Если они непродолжительны, то паниковать и беспокоиться не стоит, но если они продолжаются больше недели с тех пор, как женщина родила, то следует обязательно проконсультироваться со специалистом и, возможно, пройти курс лечения.

    Лечение боли в животе после родов

    В зависимости от специфики сбоев в организме женщины, которые произошли впоследствии родов, врач назначит лечение, если болезненные ощущения внизу живота не считаются нормой.

    Если послеродовая боль внизу живота вызвана остатками в матке плаценты, то эту проблему решают посредством оперативного вмешательства. После операции назначается антибактериальная терапия.

    Если причиной боли в области живота является развивающийся эндометрит, то потребуется комплексное лечение. Оно включает в себя антибактериальную, детоксикационную, инфузионную, десенсибилизирующую, седативную и общеукрепляющую терапию, а также полноценное питание.

    Если боль в области живота отдаёт в позвоночник и не проходит даже спустя 3-4 месяца, то следует обратиться к специалисту. Он проверит, не сместились ли позвонки во время родов. В данном случае при подтверждении диагноза назначается мануальная терапия.

    При диагностировании перитонита потребуется немедленное хирургическое вмешательство.

    Если же будут выявлены проблемы с функционированием пищеварительного тракта, то, как правило, врачи назначают специальную диету.

    Видео удалено.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Так что, узнав причины, вызвавшие подобные неприятные боли у женщины, недавно родившей ребенка, специалист может подбирать уже и соответствующее лечение.

    Источники


    1. Орджоникидзе, Н. В. Послеродовая инфекция / Н.В. Орджоникидзе, А.И. Емельянова, И.В. Мешалкина. — М.: Пресс-меню, 2012. — 480 c.

    2. Пучко, Т.К. Тазовое предлежание плода / Т.К. Пучко. — М.: ГЭОТАР-Медиа, 2016. — 279 c.

    3. Демидов, В.Н. Эхография плода. Патология желудочно-кишечного тракта, грыжи брюшной стенки и диафрагмы: моногр. / В.Н. Демидов. — М.: Бином. Лаборатория знаний, 2016. — 856 c.
    4. Кертис, Г. Гид по беременности. От зачатия до родов / Г. Кертис, Д. Шулер. — М.: Эксмо, 2005. — 320 c.
    5. Гитун, Т.В. Диагностический справочник акушера-гинеколога / Т.В. Гитун. — М.: АСТ, 2013. — 282 c.
    Боли после беременности
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here