Что пить перед эко

Предлагаем статью на тему: "Что пить перед эко" с полным описанием от профессионалов для людей.

Подготовка мужчины к ЭКО

Когда супружеская пара вступает в протокол ЭКО, подготовительные рекомендации даются в основном женщине. Но состояние репродуктивной функции мужчины, сперма которого будет использована для зачатия, тоже имеет большое значение для общего успеха.

Для повышения шансов на успешное проведение искусственного оплодотворения нужно правильно подготовиться. ЭКО мужчине, который желает стать отцом, не менее важно, чем его супруге. Поэтому необходимо с ответственностью подойти к этой процедуре.

Диагностика перед ЭКО

Непосредственно перед участием в программе экстракорпорального оплодотворения женщина и мужчина проходят обследование для установления состояния репродуктивного и соматического здоровья.

Объём необходимых исследований для мужчин значительно меньше, чем для женщин. Представителю сильного пола придется пройти следующие тесты:

  • Общий и биохимический анализ крови.
  • Спермограмма.
  • Анализ крови на наличие в ней половых инфекций, антител к гепатитам B, C, сифилису, ВИЧ.
  • Микроскопия отделяемого из половых органов.
  • Исследование мазков из уретры на инфекции: уреаплазму, микоплазму, хламидии.
  • ПЦР на герпес и цитомегаловирус.

При удовлетворительных результатах всех исследований мужчина может вступить в протокол ЭКО.

! Обращаем Ваше внимание, что правильный диагноз может быть поставлен только при качественно выполненных анализах. Именно поэтому на территории нашей клиники функционирует пункт забора анализов диагностической лаборатории ДиаЛаб, имеющей международный стандарт качества ISO, которая была отобрана из множества других лабораторий за качество выполняемых анализов.

Подготовка мужа

ЭКО требует специальной подготовки не только со стороны женщины, но и со стороны её мужа. Её нужно начинать за 3 месяца до предполагаемого зачатия. Для созревания сперматозоидов требуется примерно 70 дней. В этот период важно исключить влияние негативных факторов.

Рекомендациями, которые позволят улучшить качество семенной жидкости мужчины, являются:

  1. Отказ от алкоголя, никотина и наркотиков. Эти вещества существенно ухудшают здоровья любого человека и снижают фертильность мужчины.
  2. На время подготовки к ЭКО желательно отказаться от сауны, походов в баню и других подобных процедур, связанных с термическим воздействием на половые органы. Оно негативно сказаться на созревании сперматозоидов.
  3. Не рекомендовано носить тесное бельё. Механическое сдавливание мелких сосудов ведёт к нарушению микроциркуляции в органах мошонки с ухудшением качества спермы.
  4. Следует вести регулярную половую жизнь.

Во время подготовки к ЭКО нужно стараться вести здоровый образ жизни: не допускать чрезмерного увеличения веса, быть физически активным, полноценно питаться, принимать витамины.

Витамины перед ЭКО

Правильное питание – один из способов улучшить самочувствие мужчины и повысить качество его семенной жидкости. Важную роль играют витамины. Их дефицит негативно влияет на функцию различных органов и систем, в том числе на репродуктивную функцию.

Многие мужчины интересуются, какие витамины перед ЭКО нужно принимать. В рационе следует увеличивать концентрацию витаминов B6, B9 (фолиевая кислота), B12, PP, E, D, C.

Витамины группы B назначают перед ЭКО для обеспечения нормального сперматогенеза. В виде таблеток применяют фолиевую кислоту, которая принимает участие в процессах синтеза белков, ДНК, РНК.

Витамин Д перед ЭКО нужен для стабилизации процессов всасывания кальция и фосфора. Аскорбиновая кислота (витамин C) и токоферол (витамин E) выступают в роли антиоксидантов. Они ингибируют перекисное окисление липидов, способствуют нормализации метаболизма.

Подготовка мужчины к ЭКО имеет немаловажное значение для конечного успеха процедуры. Если же в спермограмме выявлены отклонения, специалисты «ВитроКлиник» подберут индивидуальную программу стимуляции сперматогенеза. Она позволит подготовить организм мужчины к проведению ЭКО, повысив качество его семенной жидкости.

[1]

Как питаться до, во время и после ЭКО?

Процедура экстракорпорального оплодотворения сопровождается огромной нагрузкой на организм, поэтому немалую роль в достижении цели играет образ жизни, в том числе и питание во время ЭКО. Чем оно отличается от обычного; употребление каких продуктов нужно увеличить, а от каких, наоборот, отказаться?

Образ жизни и питание при подготовке к ЭКО

Процесс планирования беременности, естественным путем или искусственным, предполагает переход на правильное питание. Под правильностью в данном случае понимается следование нескольким принципам:

  1. Качество. Важно, чтобы продукты, которые употребляет женщина, были не только свежими, но и максимально натуральными, без консервантов и прочих химических добавок, затрудняющих работу систем и органов. Предпочтение лучше отдавать блюдам вареным, тушеным или приготовленным на пару.
  2. Сбалансированность. Этот принцип предполагает, что необходимо увеличить количество употребляемой клетчатки и белков, а вот количество углеводов и жиров, напротив, нужно уменьшить. Клетчатка необходима для улучшения пищеварения, белки уменьшают вероятность возникновения синдрома гиперстимуляции. В свою очередь, животные жиры способствуют увеличению уровня холестерина, а углеводы увеличивают нагрузку на поджелудочную железу.
  3. Удобство для пищеварения. Процедура ЭКО влияет на процесс пищеварения, поскольку гормональные средства в большом количестве вызывают вздутие, приводят к газообразованию и запорам. Чтобы минимизировать риск появления этих неприятных симптомов, пищеварительную систему лучше заранее подготовить к нагрузкам.

Кроме того, важно отказаться от любых диет – в том случае, если они не связаны с жизненной необходимостью из-за каких-то хронических заболеваний. Сделать это лучше за 1-2 недели до протокола, чтобы организм пришел в норму.

Питание в протоколе

С самого начала протокола ЭКО и вплоть до определения уровня ХГЧ важно употреблять большое количество белковых продуктов. Такая диета рассматривается как одна из мер противодействия гиперстимуляции яичников. Однако к выбору мяса при этом стоит отнестись внимательно. Так, например, стоит употреблять курицу, однако покупать лучше продукцию проверенных производителей, поскольку именно при производстве курицы применяются антибиотики и гормоны роста.

Читайте так же:  Естественная беременность в протоколе эко

Предпочтительно мясо индейки и кролика, а также рыба, тогда как от красного мяса лучше отказаться. В меню также стоит включить яйца и рыбную икру – в том случае, если отсутствует аллергия на эти продукты. Обязательно употребление молочных продуктов, особенно кисломолочных – кефира, творога, натуральных йогуртов, сыра.

Белковое питание при ЭКО рекомендовано здоровым женщинам, не имеющим проблем с пищеварением и особенно почками. При наличии хронических заболеваний диету рекомендуется обсудить с врачом.

Лучше отказаться от фруктов, которые могут вызвать метеоризм, в пользу сухофруктов. В список показаний не включены и продукты, богатые углеводами, — картофель, сладости, макароны, хлебобулочные изделия. Во время стимуляции при ЭКО важно много пить, но при этом стараться, чтобы вода не задерживалась в организме, а потому стоит ограничить соль в рационе.

Речь идет о чистой воде без газа и сахара, которая во время протокола ЭКО является предпочтительным напитком. Газированная вода может вызвать отрыжку; магазинные соки содержат консерванты и большое количество витамина С, что приводит к развитию гастрита.

Кроме того, существует версия, что избыток витамина С препятствует имплантации эмбриона, поэтому лучше не злоупотреблять цитрусовыми и ягодами, содержащими его, — крыжовником, смородиной и другими.

Питание после переноса эмбрионов

Питание после подсадки эмбрионов, по большому счету, базируется на тех же принципах, что и при подготовке к процедуре. Важно ограничить, а лучше полностью исключить вредные, тяжелые для переваривания блюда, максимально разгрузить организм, принимать меры для предотвращения гиперстимуляции и проблем с пищеварением, особенно запоров. В список рекомендуемых продуктов после переноса включаются:

  • белое мясо;
  • рыба;
  • яйца;
  • кисломолочные продукты;
  • сухофрукты и орехи;
  • овощи, зелень, фрукты (в ограниченном количестве), кроме винограда;
  • растительные масла;
  • натуральные морсы.

Не рекомендуется употребление следующих продуктов:

  • мясопродукты, колбасные изделия;
  • выпечка, кондитерские изделия;
  • молоко в чистом виде;
  • овощи, вызывающие брожение (капуста, лук, кукуруза);
  • бобовые;
  • виноград;
  • газированные напитки;
  • консервы;
  • продукты с большим содержанием соли;
  • алкоголь;
  • грибы;
  • кофе, крепкий чай.

Напомним, однако, еще раз, что диетические ограничения необходимо обговаривать с врачом, который назначит рацион питания, учитывая не только факт переноса, но и сопутствующие хронические заболевания.

Препараты для стимуляции овуляции при ЭКО – в каких случаях принимать?

Экстракорпоральное оплодотворение – это метод медикаментозного стимулирования овуляции, основанный на процессе роста и введении процесса созревания фолликулов до состояния преовуляторного характера.

В методику включаются препараты для стимуляции овуляции при ЭКО, активизирующие процесс выработки гормонов природного типа в организме представительниц женского пола.

Назначение метода

Перед назначением метода ЭКО, оба супруга проходят полное обследование до момента выяснения окончательной причины бесплодия.

Курс лечения и подбор необходимых лекарственных препаратов назначается лечащим врачом в индивидуальном порядке для каждой женщины и в соответствии с показаниями анализов.

Дефекты патологического характера яичников

Метод ЭКО назначается по следующим причинам:

  1. наличие мужского фактора бесплодия;
  2. отсутствие правой и (или) левой маточной трубы;
  3. присутствие эндометриоза;
  4. непроходимость маточных труб;
  5. бесплодие неустановленной причины;
  6. наличие дефектов патологического характера яичников.

А также метод ЭКО подходит для пар, которые проходили иные курсы лечения и не получили должного результата.

Важно помнить, чем раньше пара обратится к применению ЭКО, тем больше шансов забеременеть.

Врачи рекомендуют производить лечение иными способами в период до двух лет, так как в последующем вероятность оплодотворения сводится к нулю.

Какие препараты для стимуляции овуляции существуют?

Существует несколько эффективных методов, где препараты для стимуляции овуляции при ЭКО, используются в различном сочетании.

Для наступления беременности в организме женщины должны произойти следующие поэтапные процессы:

  • наступление процесса овуляции;
  • оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом;
  • закрепление зародыша в матке.

Препараты для стимуляции перед ЭКО назначаются в случае не появления процесса овуляции, благодаря которому происходит имитирование цикла нормального вида и наступление зрелости яйцеклетки.

Обратите внимание! Количество возможных вариантов ограничено определенным лимитом. С каждой проведенной процедурой уменьшается числовой показатель яйцеклеток. А также процедура является болезненной.

Существует множество различных лекарственных препаратов, которые на практике являются действенными средствами для получения нужного результата.

В большинстве случаев медики назначают:

  1. Оргалутран – лекарственный препарат, созданный на основе ганиреликса и предназначенный для стимулирования суперовуляции в кратчайшие сроки;
  2. Цетротид – лекарственный препарат, который участвует в процессе овуляции преждевременного характера с целью ее предотвращения, а также для получения яйцеклеток.

В зависимости от свойств организма и для предотвращения аллергической реакции подбирается необходимый препарат для стимуляции овуляции перед ЭКО.

Вне зависимости от метода обязательным условием является стимулирование яичников искусственным путем.

Для этого существуют специальные препараты для стимуляции яичников при ЭКО. Процедура проводится при отсутствии заболеваний наследственного и генетического характера.

Процесс стимулирования яичников проводится в первые дни менструального цикла (4–5 день) и длится несколько дней.

Читайте так же:  Эко после кесарева через сколько можно

В зависимости от выбранного метода лечения и соответствующих процедур подбирается и процесс стимулирования.

Препараты гонадотропного действия используются как подкожным способом, так и внутримышечным.

Гормональные препараты

При любом методе ЭКО лекарство стимуляции овуляции является необходимым условием для эффективности при достижении желаемого результата.

При лечении женского бесплодия назначаются препараты гормонального характера.

Применение метода ЭКО будет наиболее результативным в сочетании с такими средствами:

  • Основанные на фолликулостимулирующем гормоне. Например, Пурегон (повышает эффективные свойства гормонов человека), Гонал-Ф (обладает повышенной биодоступностью), Элонвой (относится к агрессивной терапии).
  • Необходимые для стимулирования процесса разрыва оболочки фолликула с целью ее высвобождения, а также своевременным выходом яйцеклетки. Гонадотропин хорионический (применяется при снижении функциональной активности как гипоталамуса, так и гипофиза), Профази, Овитрелем (необходим при процессе доведения фолликулов до созревания), Хорагон (применяется при индукции овуляции), Прегнилом (назначается при недостаточном созревании фолликулов).
  • Угнетающие процесс выработки эстрогена и повышающие уровень гормонов до необходимой нормы. Серофен (оказывает связующее воздействие с рецепторами яичников и гипофиза эстрогенного вида), Клостилбегит (воздействует на процесс овуляции), Кломид (обладает активизирующими свойствами, оказывающими воздействие на процесс созревания фолликулов).
  • Основанные на менопаузальном гонадотропине. Меноган (способствует процессу созревания фолликулов), Пергонал (стимулирует созревание яйцеклетки), Менопур (необходим для стимулирования роста фолликулов).

Под каждый тип бесплодия назначаются соответствующие препараты, с помощью которых происходит стимуляция овуляции при ЭКО.

Схемы применения препаратов

Существуют несколько результативных схем применения препаратов для стимуляции ЭКО.

Важно знать, что при наличии следующих факторов стимуляция не производится:

  1. воспалительные процессы;
  2. инфекции полового характера;
  3. нарушения гормонального вида;
  4. спермограмма партнера с плохим результатом;
  5. заболевание инфекционного характера;
  6. гепатит у любого из супругов.
Схема Клостилбегитом

Представительницы прекрасного пола, для получения долгожданного результата – беременности, стимуляции ЭКО уделяют особое внимание.

Метод назначается женщинам, у которых не происходит процесс развития фолликула.

Одним из самых востребованных препаратов в медикаментозной области считается Клостилбегит. Средство, благодаря входящему в состав кломифену, влияет на процесс улучшения овуляции. Вещество воздействует соединительным способом на органы полового типа:

  • пролактин;
  • гормон лютеинизирующего вида;
  • гормон фолликулостимулирующего вида.

Применяется препарат в промежутке от 5 до 9 дня с момента начала кровянистых выделений. В этот период пациент также наблюдается с помощью ультразвукового исследования до периода достижения фолликула размера 18 мм.

Следующим этапом является применение укола ХГЧ. По истечении суточного периода половая клетка выходит. Для зачатия благоприятным считается тот день, когда применяется инъекция, а также следующие сутки после ее ввода.

С повторным курсом шансы забеременеть повышаются. Период стимуляции овуляции с помощью Клостилбегита не превышает 3 курсов. По окончании этого периода женщина проходит обследование повторно.

Схема Гоналом

Гонал назначается лечащим врачом в индивидуальном порядке. Применение препарата является эффективным способом для стимуляции овуляции, а также и безопасным.

Препарат воздействует на:

  1. регулирование менструального цикла и процесс овуляции;
  2. нарушение гормонального фона путем его восстановления;
  3. яичники, способствуя процессу воспроизведения яйцеклетки.

Гонал применяется в первую неделю с момента начала менструального цикла. Продолжительность приема зависит от объема фолликула. По достижению размера 17–18 мм употребление препарата прекращается.

Длительность процесса стимуляции не превышает двухнедельный период.

Следующим этапом вводятся уколы для стимуляции овуляции при ЭКО. При этом за 3 дня до созревания клетки прием Гонала приостанавливается.

Обратите внимание! При правильном выявлении проблемы и, следуя установленной схеме применения препарата, процесс зачатия дает положительный результат с первого же курса.

Особенности стимуляции при ЭКО

Протоколы гормонального стимулирования овуляции при ЭКО являются результативнее естественного цикла.

Специфика метода сопровождается аккуратностью с ювелирной точностью.

При выборе клиники стоит обратить внимание на ее оснащение, так как процесс требует наличие передового оборудования с высокой точностью.

Для каждой женщины является важным моментом индивидуальность подхода. Метод ЭКО должен быть полностью адаптирован под особенности клиентки.

Женщина должна быть готова к тому, что количество необходимых попыток заранее невозможно просчитать.

Возможные осложнения

Стоит помнить – несмотря на высокие показатели метода ЭКО, существует вероятность возможных осложнений.

К самым распространенным побочным эффектам относятся несколько патологий.

Синдром яичников гиперстимулирующего типа

Сопровождается образованием тел желтого вида. Избыточное количество гормонов может пагубно воздействовать на организм женщины.

Характерными признаками являются:

  • боли в области живота;
  • ощущение тошноты;
  • увеличенный размер живота;
  • состояние слабости организма;
  • уменьшение объема мочеиспускательной жидкости.

В редких случаях существует тяжелая форма синдрома, которая обусловлена затруднением дыхания и понижением артериального давления.

Процесс лечения сопровождается наличием обильного питья и употреблением препаратов, назначенных лечащим врачом.

Многоплодная беременность

Может произойти в связи с подсадкой в матку женщины одновременно нескольких эмбрионов.

Как правило, при методе ЭКО подсаживают 3 эмбриона для увеличения вероятности получения нужного результата.

При наличии в матке женщины трех плодов – протекание такой беременности сопровождается сложными явлениями.

Но существует метод редукции, который позволяет остановить развитие одного эмбриона, не причиняя вреда другим.

Редукция плода производится под действием ультразвука. Шансы благоприятного исхода (вынашивание беременности) после этого метода значительно увеличиваются.

Беременность внематочного характера

При наличии этого явления плод развивается за пределами матки. В большинстве случаев плод закрепляется в одной из труб, что чревато ее разрывом.

Такая беременность является опасной для жизни женщины, так как разрыв трубы сопровождается обильным кровотечением.

Характерными признаками являются:

  1. присутствие головокружения;
  2. появление слабости;
  3. боль резкого характера в нижней части живота.
Читайте так же:  Давление при беременности

С помощью лапароскопической операции беременность внематочного характера локализуется в щадящем режиме.

Заключение

Благодаря правильно подобранной методике и соответствующих препаратов для стимуляции овуляции можно повлиять на дисбаланс гормонального фона организма женщины.

Зачатие такими методами может быть произведено как посредством ЭКО, так и естественным путем.

ЭКО: нужны ли витаминно-минеральные комплексы?

Часто женщины, которые по различным причинам не могут забеременеть естественным путем, обращаются к экстракорпоральному оплодотворению. ЭКО – это важная и сложная процедура, помогающая многим женщинам обрести долгожданного ребенка. Из каких этапов состоит ЭКО? Что делать, чтобы процедура прошла успешно? Влияет ли прием витаминно-минеральных комплексов на результаты ЭКО?

ЭКО состоит из нескольких этапов:

1 этап: извлекают яйцеклетку и помещают в специальную среду.

2 этап: яйцеклетку оплодотворяют сперматозоидами партнера или донора.

3 этап: эмбрион помещают в инкубатор и наблюдают за его развитием от двух до пяти дней.

4 этап: эмбрион помещают в матку женщины, в которой он растет и развивается до рождения.

Проблемы ЭКО и их решение

На каждом из этапов ЭКО есть свои подводные камни. Иногда яйцеклетка не начинает делиться. Деление идет неправильно или вовсе прекращается на любом из этапов. Эмбрион не приживается. Матка отторгает эмбрион.

Наступившая в результате ЭКО беременность, к сожалению, прерывается чаще обычной.

Для лучшего результата перед первым этапом женщинам проводят гормональную стимуляцию. Зреет больше яйцеклеток, повышается вероятность получить здоровый эмбрион.

Каждой женщине выбирают свою индивидуальную схему подготовки и проведения процедуры, чтобы уменьшить риск ошибки на каждом этапе. Эта схема называется протоколом ЭКО. Чаще всего назначаются гормональные препараты, витаминно-минеральные комплексы, а также препараты, которые корректируют состояние и убирают побочные эффекты приема гормонов.

Нужны ли витамины перед ЭКО?

Зачастую женщины считают, что витаминно-минеральные комплексы нужны только для общего оздоровления, поэтому не принимают их перед процедурой ЭКО. Иногда отказываются от витаминных препаратов, считая, что организм и так перегружен лекарствами.

Между тем, для приема витаминно-минеральных комплексов перед ЭКО существуют веские основания.

Для подготовки женского организма к беременности требуются витамины и минералы, которые мобилизуют работу репродуктивной системы. Особенно важны витамин Е, витамины группы В, йод, антиоксиданты селен и цинк. Витаминно-минеральный комплекс Прегнотон был разработан с учетом этих фактов и предназначен для повышения фертильности (способности забеременеть) женщин.

Кроме того, успешная беременность зависит от толщины эндометрия, слизистого слоя матки. Именно к нему крепится эмбрион. Если толщина эндометрия меньше 8–12 мм, скорее всего, ЭКО будет неуспешным. Поэтому в состав Прегнотона входит аминокислота L-аргинин, которая благоприятно влияет на толщину эндометрия. Формирование эндометрия зависит также от гормона пролактина, высокий уровень которого становится причиной излишне тонкого для благополучной беременности слоя. Экстракт витекса, входящий в состав Прегнотона, снижает уровень пролактина до нормальных показателей.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Витаминно-минеральные комплексы важно принимать не только для планирования беременности, но и для заботы о будущем ребенке. Подготовка к естественной беременности всегда включает в себя прием фолиевой кислоты, железа, йода, витаминов группы В и других. Эти вещества требуются плоду на самых ранних стадиях беременности. У большинства российских женщин отмечают дефицит этих микронутриентов.

Экспериментально доказано: витаминно-минеральный комплекс необходим

Было проведено исследование по влиянию комплекса Прегнотон на подготовку к ЭКО. В исследовании участвовали женщины с бесплодием.

В контрольную группу вошли 65 пациенток, перенесших оперативные вмешательства на яичниках. Эти женщины не проходили подготовку перед зачатием.

Во вторую группу были включены 60 пациенток, также после операций на яичниках. Женщины этой группы готовились к ЭКО в течение 2–3 месяцев с использованием Прегнотона.

Все участницы исследования проходили стимуляцию гормонами для получения яйцеклеток. Толщина эндометрия для успешной пересадки эмбриона должна была составлять 8–12 сантиметров. Но у женщин обеих групп толщина эндометрия оказалась недостаточной.

В исследовании получили следующие результаты:

Прегнотон влияет на количество созревших яйцеклеток. У каждой женщины контрольной группы в среднем получено 4,6 яйцеклеток. А у женщин, принимавших Прегнотон, – 6,3. Количество зрелых яйцеклеток, которые подходят для оплодотворения, тоже различалось: в среднем 2 яйцеклетки – у женщин в контрольной группе, и 5,77 яйцеклеток – у женщин, принимавших Прегнотон.

Прегнотон повлиял и на количество эмбрионов при переносе: в контрольной группе – 1; у женщин в группе, принимающей Прегнотон, – в среднем 3,4.

Толщина эндометрия на момент переноса должна быть 8–12 мм. В контрольной группе, к сожалению, слой эндометрия не достиг нужных показателей и составил всего 7,6 мм. В группе женщин, принимавших Прегнотон, толщина эндометрия выросла до 10,8 мм.

Положительно повлиял прием Прегнотона и на беременность. В контрольной группе она наступила в 15,5 % случаев. В группе, принимающей Прегнотон, – у 31,7 %.

Кроме того, благодаря приему Прегнотона удалось уменьшить дозы гормональных препаратов, что позволяет снизить риск побочных эффектов.

Какие выводы сделали ученые?

  • У женщин, принимавших Прегнотон, несмотря на более низкие дозы гормонов, получено больше яйцеклеток и эмбрионов, толщина слоя эндометрия увеличилась до оптимальных значений, повысились шансы на успешную беременность.
  • Прием Прегнотона позволил снизить дозы гормонов, что особенно важно для женщин, которые не в первый раз проходят ЭКО. Гормональные препараты могут дать ряд побочных эффектов, негативно повлиять на здоровье, поэтому снижение дозировки без ущерба для будущей беременности – это большой плюс для женского организма.
Читайте так же:  Можно ли улучшить качество яйцеклеток перед эко

Таким образом, доказано, что прием витаминно-минерального комплекса Прегнотон положительно влияет на успех ЭКО на каждом из этапов процедуры.

Грамотное планирование ЭКО – это первый шаг к беременности, заботе о собственном здоровье и будущем ребенке.


НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Другие статьи по теме

1 этап: извлекают яйцеклетку и помещают в специальную среду.

2 этап: яйцеклетку оплодотворяют сперматозоидами партнера или донора.

3 этап: эмбрион. » data-image=»https://images2-focus-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=https%3A%2F%2Fplan-baby.ru%2Fstorage%2Fapp%2Fuploads%2Fpublic%2F5ad%2Fde6%2F0ad%2Fthumb_304_1400_0_0_0_crop.jpg&container=focus&gadget=a&no_expand=1&resize_h=0&rewriteMime=image%2F*» data-title=»ЭКО: нужны ли витаминно-минеральные комплексы?»>

Россия, 123317, Москва, ул. Пресненская набережная, д. 8, стр. 1, МФК «Город Столиц»

Особенности подготовки к ЭКО: какими должны быть питание и образ жизни в этот период?

Питание играет важнейшую роль в жизни человека. Правильно организованное, оно является залогом здоровья, красоты и долголетия.

Но особое значение подбор рациона приобретает во время болезней или определенных процессов, происходящих в организме. К числу таких относится ЭКО.

Из нашего материала вы узнаете о правилах подготовки к ЭКО, особенностях питания, образе жизни, а также о том, как составить правильное меню, нужно ли придерживаться диет в этот период.

Что это такое

Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) получило свое название от латинских слов extra («вне», «снаружи») и corpus («тело»).

Это репродуктивная технология, при которой будущий плод создается вне тела женщины, а затем помещается в матку пациентки.

Процедура сложнейшая, она применяется в случае диагностированного бесплодия, требует серьезной подготовки, в том числе психологической, ведь ЭКО далеко не всегда приводит к результату.

Перед проведением процедуры женщина проходит серьезное обследование, так как существуют противопоказания, а их нужно исключить. Затем начинается подготовка к ЭКО, которая состоит из нескольких этапов.

Первый этап – гормональная терапия. В этот период женщина должна принимать гормональные препараты по одной из схем, которые называются протоколы ЭКО:

    длинный протокол ЭКО длится 4-6 недель;

короткий протокол применяют при неприятии организмом длинного, он продолжается менее месяца;

криопротокол предполагает подсаживание в организм предварительно замороженных клеток в случае неудачной первой попытки.

Основные принципы

В этот период женщина перестает принадлежать себе, теперь главное для нее – успешное зачатие, вынашивание и рождение ребенка.

А так как происходит все не самым обычным способом, то образ жизни, питание корректируются, подбираются индивидуально врачом-репродуктологом.

Перед процедурой

Главные принципы питания – сбалансированность и рациональность. О диетах, связанных с поддержанием фигуры или снижением веса, необходимо забыть.

Особое значение приобретает употребление белка, а жиры нужно сократить. Причем, 60-70% суточного потребления белка должно быть животного происхождения.

В рацион должны входить:

    нежирные сорта мяса (кролик, индейка, курица, говядина),

нежирные виды рыбы (белой, красной),

Нужно внимательно подходить к выбору продуктов, ведь «промышленное» разведение кур предполагает использование различных гормональных добавок, других стимуляторов роста, что несет потенциальную опасность для организма женщины. Лучше всего покупать мясо и яйца кур, выращенных в домашних условиях.

Аллергеном может оказаться коровье молоко.

[3]

Вредны грибы – они содержат белок, но медленно усваиваются, что приводит к дополнительной нагрузке на организм.

Необходимо минимизировать количество легко усваиваемых углеводов, сократив количество:

мучного и сладкого;

Чтобы избежать процессов брожения в кишечнике, лучше исключить из рациона:

    газированные напитки;

Во время протокола

Предстоящая процедура потребует от будущей матери сил и терпения.

Гормоны, применяемые в этот период, должны стимулировать суперовуляцию, но могут вызвать такое побочное явление, как гиперстимуляция яичников.

Правильно подобранная диета позволит значительно снизить негативный эффект либо совсем избежать осложнений.

Принципы питания остаются такими же, как перед протоколом, корректируется лишь питьевой режим. Объем употребляемой за сутки жидкости должен быть не меньше 2,5-3,0 л.

Помимо негазированной воды, можно пить отвар шиповника, свежевыжатые соки, компоты, травяные чаи. Это особенно нужно во избежание развития синдрома ГСЯ.

При составлении суточного рациона учитываются следующие требования:

    энергетическая ценность продуктов 23-25 ккал/кг (веса женщины);

углеводы – 4-5 г/кг;

Существуют правила питания, которых нужно придерживаться на этом этапе подготовки к процедуре ЭКО:

    есть часто, не менее 6 раз в день, промежутки между принятием пищи – не более 2-х часов;

порции должны быть маленькими, переедать нельзя;

лучше сократить количество животных белков, больше отдавать предпочтение растительным белкам;

исключить полуфабрикаты, готовую еду. Пища должна быть свежей, домашнего приготовления;

готовить только на пару, запекать или варить без масла, масло добавлять можно в салаты;

пить много воды без газа;

жареное исключить совсем.

После переноса эмбрионов

Исключается все, что может повредить успешному вынашиванию будущего малыша:

    занятия спортом;

горячую ванну, парную баню;

нельзя поднимать тяжелое.

Лучшее состояние в такой период – покой и комфорт. Теперь питание направлено на то, чтобы выносить здорового малыша, поддерживая собственное здоровье.

Рацион составляется по рекомендации врача. Обычно он основан на следующих принципах:

    еда должна быть легкой,не вызывать метеоризм, вздутие, запоры;

активно использовать продукты, богатые белками;

исключить газированные напитки, соленья, копчености, острую пищу;

есть много фруктов и овощей;

пить большое количество воды.

Список разрешенных и запрещенных продуктов

К категории разрешенных относятся следующие виды продуктов:

    Мясо (кролик, отварная говядина).
Читайте так же:  Тест на беременность делают через дней

Птица (вареные куриная голень, грудка, филе индейки).

Куриные яйца (омлет или всмятку).

Рыба, морепродукты (лосось, минтай, форель, хек, щука, печень трески, морепродукты, икра, тунец).

Жиры (масло грецкого ореха, подсолнечное, льняное, оливковое).

Молочные (ряженка, кефир).

Овощи, фрукты (помидоры, укроп, горошек, морковь, свекла, салат, персики, дыни, арбузы, абрикосы).

Крупы (рис белый, греча, овсяные хлопья, манная крупа).

Разрешены:

    орехи, семечки;

варенье, зефир, пастила, мед;

Полезны соевые продукты, кунжут, цельно зерновой хлеб, каши, натуральный творог. Особое значение приобретают сухофрукты (инжир, чернослив, курага, изюм), богатые макро- и микроэлементами. Нужны насыщенные необходимой для зачатия фолиевой кислотой огородная зелень, шпинат, сливы, яблоки, груши.

Питание в период подготовки и проведения ЭКО предполагает ограничения в использовании некоторых видов продуктов или полный отказ от них.

К ним относится жирная, острая, копченая, жареная пища. Курятина, которую выращивают с применением вредных добавок в корм (промышленное производство), консервы, ведь то, что позволяет дольше хранить продукты, может навредить эмбриону.

Вредно красное и жирное мясо, мясные полуфабрикаты, копчености. Исключаются овощи, вызывающие брожение в кишечнике.

В список запрещенных продуктов внесены:

    Мясо (свинина, все жирное).

Птица (утка, гусь, жареная или копченая курица).

[2]

Рыба (копченая, консервы).

Овощи (бобовые, капуста, сельдерей, чеснок, хрен, щавель).

Жиры (животные, кулинарные).

Примерное меню для женщин (на неделю)

Большое количество рекомендуемых продуктов позволяет сделать меню разнообразным. Важно, чтобы еда была вкусной, радовала глаз и повышала настроение.

Завтрак: омлет на пару или в духовке (с помидорами и зеленью) или овсяная каша с сухофруктами, яйцо всмятку, бутерброд с красной икрой.

Второй завтрак: фрукты или горсть орехов, йогурт, ряженка.

Обед:

    овощной суп на бульоне из грудки или вегетарианский суп,

тушеное мясо с овощами или паровые котлеты, фаршированные перцы, рулетики из мяса с сыром, фаршированные кабачки, мясная запеканка,

компот, отвар шиповника, сок.

Полдник: печеное яблоко, бутерброд с сыром или отварным мясом, смузи с ягодами.

Ужин: запеченная рыба и салат с сыром фета, творожная или овощная запеканка, морепродукты.

Важно проявлять фантазию и не лениться готовить.

Белковая диета

Пример врачебной корректировки питания – белковая диета. Ее цель – предотвращение некоторых пороков внутриутробного развития. Эта диета уменьшает риски возникновения СГЯ и невынашивания беременности.

Предлагается употреблять преимущественно продукты, содержащие белок, но при этом легко усваиваемые, отвечающие требованиям калорийности и полезные:

    мясо кролика, индейка, курятина, телятина, перепела, говяжья печень;

такие сорта рыбы, как форель, судак, карп, треска, сазан, хек;

перепелиные и куриные яйца;

кисломолочные продукты, сыр и творог.

В обычном рационе женщины должно быть 15% белков, 30% жиров и 55% углеводов.

При проведении ЭКО перед протоколом и в течение 2-х недель во время проведения рекомендуют за счет сокращения жиров увеличить белки до 30%.

25-30% рациона нужно съедать на завтрак, второй завтрак – 10-15%, обед – 40-45%, ужин – 15-20%.
После переноса эмбриона такая диета длится не более 10 дней. Важно в этот период пить много воды.

Рекомендации диетологов

Учитывая важность питания во время процедуры ЭКО, диетологи рекомендуют неукоснительно выполнять все правила, которые касаются перечня разрешенных и запрещенных продуктов, их качества, количества и способа приготовления.

Нужно постоянно находиться под наблюдением врача, который сможет при необходимости проводить корректировку рациона и меню.

Дети в семье – счастье! ЭКО – величайшее достижение медицины! Но, по мнению врачей и людей, прошедших процедуру, почти решающим фактором для успеха является правильно составленная и неукоснительно соблюдаемая специальная диета.

Нравится статья? Оцени и поделись с друзьями в соцсетях!

Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook или Twitter.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок под статьей. Спасибо!

Источники


  1. Аникеева, Лариса Шиковна Мать и дитя. Беременность, роды и уход за ребенком до трех лет. Большая энциклопедия / Аникеева Лариса Шиковна. — М.: Клуб семейного досуга, 2018. — 346 c.

  2. Формирование аллергического фенотипа ребенка до и после рождения (механизмы и профилактика) / И.И. Евсюкова и др. — Москва: Машиностроение, 2014. — 731 c.

  3. Гайдуков, С. Н. Патологическое акушерство / С.Н. Гайдуков. — М.: Типография ООО «АНТТ-Принт», Сотис-Мед, 2009. — 548 c.
  4. Кретова, Н. Е. Акушерство и гинекология / Н.Е. Кретова, Л.М. Смирнова. — Москва: СПб. [и др.] : Питер, 2017. — 320 c.
  5. Сухинин, П. Л. Эндокардиты пуэрперального периода / П.Л. Сухинин. — М.: Государственное издательство медицинской литературы, 2000. — 196 c.
Что пить перед эко
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here